Друг

Любимите храни и ежедневна диета на Мелания Тръмп

Как Първата дама поддържа завидно стройната си фигура, докато посещава безкрайни събития и държавни вечери?

Откакто стана първа дама през 2017 г., Мелания Тръмп се превърна в икона на модната елегантност и красота за американските жени.



47-годишната поддържала завидно стройната си фигура, въпреки че задълженията й като Първа дама изискват постоянно присъствие на държавни вечери и подобни събития.

Source: Getty Images

Източник: Гети Имидж

ДЕЙСТВИЕТО АКТИВНО И ХРАНЕНИЕТО НА ПРАВО СА КЛЮЧИТЕ НА МЕЛАНИЯ ЗА ЗДРАВЕТО

Мелания разкри тайните си за поддържане на форма и енергичност в няколко интервюта, преди да стане първа дама.



Една от изненадващите й стратегии е да яде 7 парчета плодове на ден, усвоявайки необходимите витамини и минерали, за да поддържа славно сияещия си тен и лъскава коса.

Source: Pixabay

Източник: Pixabay

Мелания Тръмп приписва младежкия си тен на навика си да пие много вода.

ВНИМАНИЕ НЕ СЕ ПРАВЕТЕ НА СМОТИИТЕ

Първата дама предупреждава умереността в консумацията на все по-популярните смутита. Тя съветва пиенето на коктейли няколко пъти седмично, но съветва тези, които желаят да контролират приема на захар, да внимават за скритите калории в Smoothies.



Source: Pixabay

Източник: Pixabay

OATMEAL FOR FIBER

Като алтернатива на коктейлите, Мелания често консумира здравословна купа с овесени ядки за закуска.

Разбира се, това, което се добавя към богатите на фибри зърнени храни, може да победи целта на здравословната храна за закуска. Вместо захар пресни плодове или кисело мляко трябва да бъде подсладителят на избора, увеличавайки консумацията на протеини и фибри.

Source: Pixabay

Източник: Pixabay

ПЪРВОТО СЕКРЕТНО ИЗЛОЖЕНИЕ НА ДЕЙНОТО

Първата дама признава за случайно разливане в италианската храна - винаги вкусна и греховно калорична.

Любимият на Мелания е пилешкият пармезан от базираните в Ню Йорк ресторанти Жан-Жорж. Първата дама не спазва диети и не прегръща прищявки и е известно, че се отдаде на шоколад и сладолед.

Source: Pixabay

Източник: Pixabay

ДРУГА ВОДА И СПЕЧЕЛИ ДОБРО

Мелания Тръмп приписва младежкия си тен на навика си да пие много вода. Нейните тайни за красота включват овлажняване и сън необходимите часове, за да поддържа кожата си блестяща и здрава.

Първата дама също работи ежедневно, като намира време в натоварения си график за Пилатес, който кредитира за бързото възстановяване на фигурата на нейния супермодел след раждането на сина й Барън.

Source: Pixabay

Източник: Pixabay

ПАСИОНЪТ НА ПРЕЗИДЕНТЪТ ДОНАЛД ЗА ТЪРСИТЕ ЗА БЪРЗА ХРАНА

За разлика от тънката си съпруга президентът Доналд Тръмп не го прави застъпник 7 парчета плод на ден и регулиране на консумацията на излишни калории и захар.

Президентът и първата дама са добавени на масата за вечеря, тъй като Тръмп има абсолютна страст към онези най-греховни удоволствия: бързо хранене.

„Аз съм много чист човек. Харесвам чистотата и мисля, че е по-добре да отидете там, отколкото може би някъде, където нямате представа откъде идва храната; това е определен стандарт. Мисля, че храната е добра. '

Президентът Доналд Тръмп

По време на кампанията на Тръмп за президент неговите собствени хранителни навици станаха добре известни. Често биваше да носи Бъргър Кинг, Макдоналдс и кофите от Кентъки Фрид Пиле в личния си самолет.

Което ни кара да се чудим: прави ли същото и на Airforce One?

В свързана история, Мелания Тръмп и Мишел Обама може да имат много повече общо, отколкото са си представяли.