Друг

Жани Май показва татуировка на стомаха и по-пълни извивки на плажни снимки след наддаване на тегло

Джини Маи, по-известна с това, че е един от ко-домакините в „Истинския“, днес разтърсва по-пълно и криво тяло. Наскоро 39-годишната изповяда, че се бори с теглото си и как успя да работи върху самочувствието и тялото си с нова намерена увереност.

Вижте тази публикация в Instagram

О, #LA .... ми липсваше, скъпа

Публикация, споделена от Жани Май (@thejeanniemai) на 15 юни 2018 г. в 8:49 ч. PDT

След като запази тънка фигура за дванадесетте години, в които е била в развлекателната индустрия, Жани Май осъзна, че не е доволна от видяното в огледалото и реши, че е време да направи значителна промяна в живота си.

Сега, след като отделих време и отдаденост през последните няколко месеца, за да натрупам мускули и по-пълно тяло, Жани изглежда невероятно и не е срамежлива, когато става дума за споделяне на резултатите си в социалните медии. Наскоро звездата публикува серия от снимки на бикини Instagram, а феновете останаха зашеметени от фигурата й.

Вижте тази публикация в Instagram

Защо се нарича пот на бомби, а не на влажност

Публикация, споделена от Жани Май (@thejeanniemai) на 18 август 2018 г. в 9:01 ч. PDT

На снимките, Май е облечена в две части кралско синьо бикини, визор и златна огърлица, докато се измъква от плажа. Тя също лежеше на пясъка и позира пред камерата, показвайки тонизираните си крака, корем и татуировка на корема.

„Върви по спомен, а не в тази с участието на Манди Мур“ - заложи тя на един от кадрите.

Вижте тази публикация в Instagram

Имаше нужда от малко витаминно море днес Вижте историята за Mai #beachday & как да се регистрирате, за да бъдете възнаградени за пазаруване ?? да

Публикация, споделена от Жани Май (@thejeanniemai) на 26 август 2018 г. в 4:10 ч. PDT

Феновете веднага отидоха в секцията за коментари на домакините през деня, за да споделят мислите си за снимките. Един потребител написа „Уау !!! Можете да видите колко трудно сте работили върху тялото си. Изглежда страхотно - добави друг, - Гърл фитнеса и тренировките се отплащат !! Изглежда страхотно !!! “, а трети се съгласиха„ Да изглеждаш здрава здрава дебела и хубава. “

МАЙ ФИТНЕС И ЗДРАВНО ПЪТУВАНЕ

Вижте тази публикация в Instagram

Легит ... 5 часа тази сутрин: * Пръстен на звънене * Мен гроги: 'Мамо ?? Добре ли си? Защо ми се обаждаш ?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @theMamaMai: 'какво да, защо имаш моето бебешко слънцезащитна козирка. Търся дата за foh 3 месец ВИ ИЗПОЛЗВАМЕ МАМА MAI PROPERDY ?? !!!' ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аз: „Правилно е. бебе КОЙ ??? За какво говориш?? Всичко е о .. '⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @theMamaMai:' защо не се хващаш Мама Май? Купувам, вие вземате ?? това не е комунистически Виетнам. ИЗПЪЛНИТЕ МИ СЕГА, закъснях за църква, всичко, което сте виновни. Отиди РАЗБИРАЙ МЕН, за да се завиеш, за да се свържеш ... '⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тя все още изскача в публикацията си. За протокола, КАТО НАРУШЕНА @themamamai #mamamai #mamamaiandi

Публикация, споделена от Жани Май (@thejeanniemai) на 26 август 2018 г. в 13:11 ч. PDT

Преди три месеца Жани се отвори в социалните медии за борбата си с теглото. Звездата го направи, като публикува снимка отстрани до метална бронзова рокля преди и след като започна да тренира и да яде повече. Тя написа:

„Вляво за първи път пробвах тази рокля, с тегло, която поддържах 12 години, 103 паунда. Оставането на 103 дойде от самоконтрола ми, за да отслабна „пухкаво“ тегло на тийнейджърите и стресираща идея, че тялото ми е изградено, за да изглежда най-добре „тънко“. Когато наближавам 40-те си години, осъзнавам, че съм бил толкова много - психически и емоционално, защо, по дяволите, тялото ми трябва да бъде принудено да страда (от моите твърде контролиращи начини)? '

Вижте тази публикация в Instagram

Разходка за спомен, а не тази с участието на Манди Мур (#notackfor @themamamai)

Публикация, споделена от Жани Май (@thejeanniemai) на 26 август 2018 г. в 19:54 ч. PDT

Май разкри, че е натрупала 17 килограма след започване на нов план за хранене и тренировъчна програма и призна, че макар да няма точна цел с теглото, тя просто иска да бъде физически и психически по-силна.

Разговаряйки с Shape, Мей предложи съвет за жени, които се борят да обичат себе си заради числата в скала, поговорка:

„Да се ​​чувстваш добре за тялото си и да се чувстваш секси идва отвътре, а не от номер в скалата. Вашето тяло е просто продължение на това кой сте. Отнасяйте се добре, бъдете мили към него и просто се наслаждавайте на живота. В това се крие истинското удовлетворение. '

Вижте тази публикация в Instagram

Вляво за първи път пробвах тази рокля, с тегло, което поддържах 12 години, 103 паунда. Оставането на 103 дойде от самоконтрола ми, за да отслабна „пухкаво“ тегло на тийнейджърите и стресова идея, че тялото ми е изградено, за да изглежда най-добре „тънко“. Когато наближавам 40-те си години, осъзнавам, че съм бил подложен на толкова глупости психически и емоционално, защо, по дяволите, тялото ми трябва да бъде принудено да страда (от моите над контролиращи начини) също? Така преди 3 месеца започнах нов план за хранене и тренировъчна програма и натрупах 17 паунда. Нямам цел с теглото .. просто обещание да бъда толкова физически силен, колкото и психически неразрушим Досега 3 месеца ям повече, (чист протеин и казвам „Да на въглехидрати !!“), вдигане на големи тежести ( най-добрата терапия някога !!) и истински обичаща всички от мен. Не съм сигурен накъде съм се запътил, но знам, че ще изглеждам най-доброто, което съм гледал, защото прекарвам качествено време в МЕН. Ето го за Mai първи #transformationTuesday. Какви съвети искате да споделя в моето пътуване? Защото сега съм дефинирал да науча, че фигура с извивки предлага интересни ъгли #summerbodyhereIcome #leanmuscle #StrongisthenewSexy

Публикация, споделена от Жани Май (@thejeanniemai) на 1 май 2018 г. в 22:16 PDT