Биография

Факти за 32-годишния фитнес модел Sumeet Sahni и нейното пътуване до славата

Sumeet Sahni е фитнес модел, треньор за тренировки и диети и страстен пътешественик, който стана известен в Instagram благодарение на невероятната си трансформация. Тя премина от изглеждаща стройна и разкъсана до по-криволична - но все пак фитнес фигура.

Sumeet Sahni работи над идеалната си фигура от години и въпреки че казва, че все още не е постигнала целта си, Sahni се е превърнала в вдъхновение за жени по целия свят, които желаят да имат тяло като нейното,



Вижте тази публикация в Instagram

100% индиец, но роден и израснал в района на Бей, Калифорния (в момента в Ел Ей). Ами ти??

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 23 ноември 2019 г. в 9:57 ч. PST

Ето всичко, което трябва да знаете за преди и след трансформацията на Sumeet Sahni, нейните тренировки и проекта, който й помогна да промени живота на много други жени през последните три години.



СРЕЩА СУМЕТ САХНИ

Сюмет Сани е роден на 18 декември 1987 г. в Калифорния. тя родителите са индийции тя е част от американците от първото поколение на семейството си. Тя е на 31 години.

Sumeet на височина е 5 фута 3,75 инча



Вижте тази публикация в Instagram

Присъствах на втората междурасова сватба в моето семейство вчера (моята беше първата) и беше толкова вълшебна! На повечето може да не изглежда като голяма работа, но в средното индийско домакинство наистина е така. Yay за любов без ограничения, по-отворени семейства и красив смесен свят

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 10 ноември 2019 г. в 18:37 ч. PST

Порасвайки, родителите на Сани никога не са подчертавали важността на физическите упражнения или спорта като цяло. Вместо това я подтикнаха да получи добри оценки и да развие интелектуалността си.

Въпреки това, на 13 години тя посети местен фитнес и се влюби в цялата екипировка и безкрайните възможности. Започнала да вдига тежести и да научи за храненето, но след като завършила гимназия и влязала в колеж, всички нейни първоначални усилия били забравени.

Вижте тази публикация в Instagram

Една от моите дългогодишни физически цели беше да се чувствам уверена и да изглеждам добре, разклащайки рокля от боди. Тези рокли са най-непростимото парче облекло, така че знаех, че трябва да работя задника си. Може да звучи като странна цел за някои хора, но предполагам, че съм странна #GoalCrusher

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 18 октомври 2019 г. от 11:53 ч. PDT

Със стреса на университета дойде недоспиване, купчини нездравословна храна, алкохол и партита. И въпреки че Сани преследва бакалавър по наука за упражнения и спорт, тя вероятно посещава фитнес залата около един път на всеки два месеца.

ПЪТУВАНЕТО КЪМ ФИТНЕС СУМЕТ САХНИ

След като завърши, Сани пътува до Южна Корея за работа и там нейното тогава гадже, а сега съпруг се записва за състезание по културизъм. Тя беше заинтригувана, но начинът й на живот в чужбина беше същият - или дори по-лош - отколкото вкъщи.

Sumeet написах на нейния уебсайт:

„Спомням си, че попаднах в дъното на скалата един следобед, когато се събудих на махмурлук в 15 ч. С празна кутия пържено пиле от лявата си страна и празен буркан с Нутела от дясната страна. Бях омагьосан от това кой съм станал и колко неуважение имах към здравето и тялото си. “

Вижте тази публикация в Instagram

Всичко е възможно . 103 паунда до 140 паунда от 2011 до 2017 година. Спомням си, че винаги съм искал да бъда по-къдрав (да имам по-хубаво долно тяло), но нямах никаква идея какво да правя във фитнеса или какво точно трябва да ям, за да натрупам маса в зоните, които исках. Бих отишла на фитнес и бих се объркала с високи повторения или ниски повторения? Кардио или без кардио? , И още повече се обърках, когато стана дума за храна Колко протеин ми трябваше на ден? Ами въглехидратите? Лоши ли са ?? Всичко SOOOO беше сложно и се почувствах изгубен. Едва когато започнах да работя с треньори, правейки много изследвания и експериментирайки върху себе си, започнах да трупам мускули и да се доближа до външния вид, който исках. , Морал на историята - МОЖЕТЕ да се трансформирате Бъдете търпеливи, работете здраво и започнете да работите с треньор, за да знаете точно какво трябва да правите във фитнеса и в кухнята. Изпратете ми имейл на sumeetfit@gmail.com или кликнете върху линка в био и нека се приспособим заедно. Честита трансформация във вторник !!!!!

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 7 март 2017 г. в 10:42 ч. PST

Това беше тласъкът, който й беше необходим, за да направи промяна в живота си и скоро след това започна да изследва женските състезания по културизъм, регистрирал се, наел онлайн треньор и след това започнал да се състезава.

Тя премина от мършава и мека до стройно, тонизирано и мускулесто тяло и дори достигна националното ниво на състезанието.

SUMEET SAHNI ПРЕДИ И СЛЕД ТРАНСФОРМАЦИЯТА

Веднага след като се прибра вкъщи в Сан Франциско, Сани реши да започне да работи, за да помогне на другите да трансформират тялото си и в този процес тя осъзна, че идеята й за „фитнес“ е тясно настроена.

„Мислех, че да съм„ годен “означава само да имаш 6 опаковки, 0% телесна мазнина и да си с размер XS, но през годините разбрах, че е много по-течен от това!“ тя написах наскоро в нейния Instagram.

Вижте тази публикация в Instagram

bts заснемане w / @ehplabs на нов продукт няма търпение да го сподели с вас !!!

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 6 март 2019 г. в 15:24 ч. PST

И продължи: 'Можете абсолютно да имате извивки (и мазнини на всички правилни места), да не давате af за телесните си мазнини и да сте на прага да разкъсате гамаши с размер M, докато клякате, и все още изглеждате и се чувствате добре.'

Сани премина от фокусирането върху натрупването на мускули, за да се концентрира върху натрупването на стройна маса и извивки, като акцентът й беше върху малка талия и голямо дупе.

ПРОЕКТЪТ SUMEETFIT

През 2014 г. стартира Sahni работа онлайн като треньор и треньор със страницата си SumeetFit, достигайки до хора от цял ​​свят, които също като нея искаха да трансформират телата си.

Вижте тази публикация в Instagram

Вие сте домашно тяло или парти животно ?? Моят петък вечер се състои от работа #SumeetFit и може би някои видео игри какво правите тази вечер?

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 1 март 2019 г. в 16:18 ч. PST

Работила е с над 700 души с всякакъв произход. От работещи майки, които се опитват да възстановят фигурата си, до студенти с почти никакво време за упражнения, до подходящи жени, които се опитват да получат криви.

Sumeet Sahni's Instagram страницата е изпълнена с преди и след снимки на много от нейните клиенти и тя се уверява, че споделят своите истории и реакции към тяхната трансформация, като същевременно насърчават другите да следват примера.

Вижте тази публикация в Instagram

22:00 в събота вечер bc, когато имате цели, дни от седмицата и час няма значение #PinkHairDontCare

Публикация, споделена от Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) на 9 март 2019 г. в 22:22 ч. PST

КВАЛИФИКАЦИИ на SUMEET

Според нея уебсайт, Sahni е Национална академия по спортна медицина (NASM), сертифициран личен треньор и има други сертификати в Kettle Bell, TRX Suspension, CPR, а също и като TRX Rip Trainer.

Ⓘ Информацията в тази статия не е предназначена или подразбираща се като заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение. Цялото съдържание, включително текст и изображения, съдържащи се или достъпни чрез този NEWS.AMOMAMA.COM, е само за обща информация. NEWS.AMOMAMA.COM не носи отговорност за действия, предприети в резултат на четене на тази статия. Преди да предприемете някакъв курс на лечение, моля консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи.